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房事前不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果
这时马上过性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)器官急剧充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充，结果很容易导致体内血
液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低。
心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。另外，房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌向
皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供 血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影
响，就会诱发一些疾病。夏日房事后大汗会影响睡眠，可用温水稍事淋浴。
