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精神状况、疾病、药物等均可影响性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲。但有一些食物由于其本身性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)、味方面的原因，倘若多食了，也会因轻
火泻欲而使人的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲下降。在日常生活中，败「性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)」的食物有以下几种： 一、莲子心 性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)寒、味苦、无毒，
归心、肺、脾经，其药理功效为清心去热、涩精、止血、止渴等，主治心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等症。
莲子心含有的生物碱有清热、安神、固精之效，可治高热烦躁、心神不宁、梦遗滑精。现代医学研究表明，莲
子心具有清心降欲的作用。二、冬瓜又名枕瓜 它含纤维素、尼古酸等。其味甘，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)凉，能降欲火、清心热。现
代医学证实，常食冬瓜可清解狂躁症状，除烦解躁。《本草经疏》说：「冬瓜内禀阴土气，外受霜露之侵，故其味
甘，气微寒而性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)冷。」三、菱角又名水菱、沙角 其味甘，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)寒，有养神强志之效，可平息男女之欲火。《食疗
本草》指出：「凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。」四、芥蓝又名玉蔓菁、苤蓝 它含
纤维素、糖类等。其味甘，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)辛，除有利水化痰、解毒祛风作用外，还有耗人真气的副作用。久食芥蓝，可抑制性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)
激素的分泌。《本草求原》说它「甘辛、冷，耗气损血」。五、竹笋 系寒涩之品，且含有大量草酸，会影响人
体对钙和锌的吸收和利用，如吃笋过多，会导致肌体缺钙、缺锌，特别是缺锌，对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲的影响极为显著。六、酒精
酒对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)功能危害极大。长期大量酗酒者，会抑制雄性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)激素的代谢，使睾丸酮生成减少。男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)表现为性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲减退、阳痿、
射精障碍、睾丸萎缩、乳房女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)化；女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)则表现为性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)兴奋困难，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮次数、强度显著减少，甚至性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮丧失，还
可引起内分泌紊乱，导致月经不调，过早的闭经、绝经，乳房、外阴等性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)腺及器官萎缩，阴道分泌物减少，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交疼
痛，对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活淡漠，失去「性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)」趣。笋过多，会导致肌体缺钙、缺锌，特别是缺锌，对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲的影响极为显著。六、
酒精 酒对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)功能危害极大。长期大量酗酒者，会抑制雄性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)激素的代谢，使睾丸酮生成减少。男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)表现为性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲减
退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩、乳房女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)化；女性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)则表现为性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)兴奋困难，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高潮次数、强度显著减少，甚至性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)高
潮丧失，还可引起内分泌紊乱，导致月经不调，过早的闭经、绝经，乳房、外阴等性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)腺及器官萎缩，阴道分泌物减
少，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交疼痛，对性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活淡漠，失去「性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)」趣。
